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膝關節突然“卡”住了怎么辦?

2021-09-06 15:15:50

人的關節是兩個或兩個以上的骨頭的連接點,骨頭和骨頭之間的相對運動實現了人的不同的動作,如同機械齒輪之間的滾動或滑動。在人體的各關節中,膝關節,無疑是人體最復雜、對功能要求最高,也是最容易產生傷病的主要負重關節。中老年常常因為關節退變,軟骨磨損,繼發骨質增生,出現膝關節疼痛與活動受限,也就是醫生通常診斷的“骨關節炎”。

所謂骨關節炎,顧名思義就是骨與關節周圍結構的“老化”性病變,主要表現為關節軟骨退變,繼而出現軟骨剝脫乃至缺失,嚴重時軟骨下的骨質直接裸露接觸關節面,磨損嚴重而疼痛明顯。隨著病情發展,患者可能會從一開始的受涼、勞累或者輕微外傷后關節酸脹不適的感覺,慢慢加重到有摩擦感和摩擦痛,而僵硬和交鎖的感覺,也會隨著病情加重,發作的頻率逐年縮短,一開始可能一年發作一次,到后來一個月發作一次,最后天天都要卡住,行走時舉步維艱。這些都是膝關節骨關節炎的癥狀表現。

對于骨關節炎這類疾病,國際與國內治療指南建議階梯化治療,即三步走:①前期預防;②保守治療;③手術干預。

前期預防:即適用于所有患者,為了預防骨關節炎,應主動控制體重,進行必要的體育鍛煉,慢跑、騎自行車或游泳是推薦的運動類型,盡量避免或減少關節的超負荷運動或者增加關節磨損的運動,譬如深蹲或刻意進行爬山、爬樓活動,這些運動會對關節產生負面影響。

保守治療:即適用于在前期預防下,仍有骨關節炎癥狀的患者,包括一般治療,癥狀嚴重時休息、抬高患肢、制動、理療等;藥物治療,可長期服用一些保護軟骨藥物,若疼痛較重可口服各種非甾體抗炎藥以緩解疼痛;也可進行關節腔注射藥物達到抗炎、潤滑關節及緩解疼痛的目的。

手術干預:適用于保守治療效果不佳或是癥狀極其嚴重的患者,可分為微創手術和開放手術兩種。微創關節鏡手術可以清掃碎屑、游離體,同時修整不平的關節面和損傷的半月板等,適用于關節軟骨磨損較輕的患者。對于繼發于內外翻畸形或是終末期骨關節炎患者,可以選擇人工關節置換或是截骨矯形等開放手術,消除疼痛,改善生活功能。

骨關節炎問題不容忽視,熱愛生活的你,要多多注意關節發出的信號,及時就醫,才能盡早進行干預,提高生活質量。

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