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瑤柱燒骨燜節瓜
瑤柱燒骨燜節瓜
?0 人閱讀 ?2021-05-20
節瓜的含鈉量和脂肪含量在瓜類蔬菜中是比較低的,食療的角度上來看還有消暑解毒的功效,本地家常做法多與肉類海味結合。材料:節瓜400克、燒豬骨150克,瑤柱40克(水發后)、拍蒜25克...
冬瓜咸蛋肉片湯
冬瓜咸蛋肉片湯
?0 人閱讀 ?2021-05-20
推薦:廣東省中醫院臨床營養科主要功效:消暑下火推薦人群:夏季時戶外勞作或奔波的打工人。材料:冬瓜1000g,咸蛋1個,雞蛋1個,瘦肉片100g,生姜3片(3-4人量)。烹調方法:(1)把冬瓜洗凈去籽...
注意,這6個壞習慣還不改,會讓你變得越來越胖!
注意,這6個壞習慣還不改,會讓你變得越來越胖!
?0 人閱讀 ?2020-12-22
有一部分人出現肥胖不僅僅是由于遺傳的因素,一些生活中不良的習慣也會導致肥胖情況的出現。而這些不良的習慣被現代的很多人忽視了。因此,為了避免出現肥胖的情況,需要保證自己...
寒流來襲!我們評測了這7款可以煮雞蛋的暖寶寶
寒流來襲!我們評測了這7款可以煮雞蛋的暖寶寶
?0 人閱讀 ?2020-12-16
12月14日開始,南方多地發布低溫、冰凍預警,廣東更是出現了斷崖式降溫,迎來最強冷空氣…… 12月15日全國氣象預警圖/圖源:中國氣象局網站寒潮來襲,做好保暖工作是最重...
吃飯吃得太快除了發胖還會得???
吃飯吃得太快除了發胖還會得???
?0 人閱讀 ?2020-09-16
隨著現在生活壓力和工作壓力過大,很多年輕人都會面臨飲食不規律的情況,甚至還有一些上班族會出現廢寢忘食的程度?,F在年輕人都會不斷的壓縮自己的吃飯時間,匆匆了事。殊不知吃飯吃得太快,不但會導致身體出現肥胖的情況,還...
10人1個乙肝!一起吃飯會傳染嗎
10人1個乙肝!一起吃飯會傳染嗎
?0 人閱讀 ?2020-09-16
據數據統計,我國乙肝病毒感染者目前有7000萬例,且讓人頭疼的是,將近九成的患者都沒能得到治療。不少人擔心乙肝作為傳染病之一,和乙肝病毒攜帶者吃飯的時候,會不會出現感染的情況...
在家做飯未關窗被雷擊倒 雷雨天氣防護措施
在家做飯未關窗被雷擊倒 雷雨天氣防護措施
?0 人閱讀 ?2020-06-11
最近,我國很多個省份都受到了夏季雨水的滋潤,伴隨著下雨的來臨,雷電也會出現,而在一般情況下被雷劈也是很少的情況。因為在我們日常生活當中,許多的建筑都會有防雷的裝置,另外遭雷...
每天不重樣,一周的減肥食譜我幫你做好了
每天不重樣,一周的減肥食譜我幫你做好了
?0 人閱讀 ?2020-06-09
據說最簡單的減肥步驟是這樣的:看視頻——打開視頻——收藏——躺在床上等瘦!有試過的請舉個爪認個親~~不過港真,變瘦這件事吧,運動還真不是必...
哪些做菜壞習慣會致癌?
哪些做菜壞習慣會致癌?
?0 人閱讀 ?2020-06-04
俗話說民以食為天,很多人熱衷于各種各樣的美食,通過蒸煮燉油炸等方式來做飯,可不良的做菜壞習慣可能會對身體健康帶來傷害,甚至會增加患上癌癥風險。哪些做菜壞習慣會致癌?1、等...
怎樣做菜最健康?揭秘4種烹飪方法的營養比較!
怎樣做菜最健康?揭秘4種烹飪方法的營養比較!
?12 人閱讀 ?2020-04-13
中國的美食文化博大精深,八大菜系,不計其數的菜肴,烹飪方式多樣、講究。但并不是每一種烹飪方式都是健康的,一些烹飪方式存在一定的健康隱患。生活中常見的烹飪方式是否健康呢?讓我們一起來了解一下。...
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